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正确的健康概念是:第十届江苏省中小学生健康教育知识竞赛答案 1.正确的健康

作者:admin
来源:未知
日期:2020-08-30 10:18:53

第十届江苏省中小学生健康教育知识竞赛答案 1.正确的健康的概念是()(单选) A.身体没有病 B.不胖不瘦,身体

A

正确的健康理念是什么?

人的2113一生追求的是什么?名誉,5261权利,金钱,无非以上三种情况。一4102个人拥有了名誉也1653就拥有了地位,那意味着这个人可以从容不迫的面对生活,家庭和朋友。一个人拥有了金钱也会随之拥有地位。一个人拥有了权利地位会随之提升。但是名誉都需要什么来条件来达到呢?!也许权利金钱来的会相对容易些。但是一个人高尚的品质,精明的头脑,吃苦耐劳的精神及个人的气质是因人而异的。任何人都想拥有好的名誉,促使人们都愿意与你深往,都愿意竭力来帮助你。但是这些东西来之不易的!首先自己为人要做到十分的真诚,信守诺言和一颗平常心。在决策方面要拥有坚定而迅速的判断能力。人格是人生几十年中最重要的资本 “坚守信诺是成功的最大关键”能得到他人的信任,除了要有诚实正直的品格外,还要有敏捷、正确的为人处事的方法。即便你是一个资力强大的人,如果做事优柔寡断,头脑不清,缺乏敏捷的洞察力和果断的决策能力,那么他的名誉仍然会维持不住。首先,必须注重自我修养,善于自我克制,做事必须认真诚恳,建立起自己良好的信誉时,随时设法纠正自己的缺点,行动要踏实可靠,做到言出必鉴,与人交往时必须诚实无欺这是获得他人信任的最重要前提条件。第二,一个想要获得他人信任的人,必须诚诚恳恳做出优秀的成绩来证明他确实判断敏锐,才学出众,肯于实干的人。一个才能平庸的人把多年的储蓄都拿来投资到事业上,当然是很好的事情。但如果他在某一方面有所专长,首先给人留下深刻印象。因为在这样一个企业和职业都专业化的社会,一个无所专长、又样样都懂一点的人“所谓一瓶子不满半瓶子晃悠“,与那些在某一个领域有所特长的人相比,绝对是竞争力不够的。所以:如果一个人身上有一笔最优越的资本在某一个领域有所特长时,那么无论他走到哪里,他都将受到格外的尊重。其次,一个人若要想成功,他更需要一种最绝对的资本良好的生活习惯。拥有良好生活习惯的人远比那些沾染了各种恶习的人容易成功。世界上本来已有不少人离成功只有一步之遥,但是因为有一些不良的习惯,使得他人始终不敢对你抱有信任,你的事业因此会受制于终,无法再发展下去。所以人生首先要拥有一个自己的信誉!还有很多人都没有注意到:越是细小的事情,越容易给人留下深刻的印象。比如,你向人借钱后,到了约定日子没有办法把钱还上,你随口就说过几天再还吧。对于这样一个人,他一定可以看出你是一个怎样的人,你的信誉又是怎样!你也许会这样说“过几天还钱能怎么的啊?那个借给你钱的人不是很有钱吗?但是你反过来想一想,如果这样你自身的信誉会受到多大的损害!有不少年轻人平日为人的确很诚实可靠,但他们有一个弊病,就是对任何事情都不太在意,这样就容易在不知不觉中使自己的信誉消失。要知道只有你自己了解自己是什么样的人,而别人只是通过你的为人处事来认识你评判你。你必须在行动中把自己的品格体现出来才能给人以深刻印象,才能赢来自己的信誉!

现代健康的概念是什么

回溯上个世纪中期2113,人们普遍概念认为5261没有疾病就是健康;至1977年,世界卫生组织将健4102康概念确定为不仅仅是没1653有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:生理心理社会环境四者的和谐统一;进入21世纪,健,康、智、乐、美、德六个字组成了更全面的大健康概念,成为幸福人生的更佳境界。健康是一种和谐,是人与自然的和谐,人与人的和谐,人和自身的和谐。和谐的理想是东方文化的终极追求。所谓东方哲学,也就是和谐的哲学。东方人深知,宇宙的一切都处在至大无涯的和谐之中。和谐是一种伟大的存在方式,是一种融洽无缝的天成关系:一切非和谐的就是凋零的、死亡着的、灭绝着的、停息着的、僵化着的残骸和废墟。真正的和谐来源于相互的了解、宽容和谦让,来源于心平气和的对话。如果人类成了泼皮和无赖,那么,为了整体的和谐,宇宙也会不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重惩,所谓获罪于天,无所祷也。可惜的是,时至今日人们对此似乎仍未有清醒的认识。在现代生活中,我们每个人应该保持适当的工作节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构以及适宜的保健品。还有,不容忽视的就是要保持良好的心态,要乐观、豁达、平和地对待生活,维护一种心理健康。可以说,心理健康是人体健康的有机组成。当今社会生活中,很多人自觉身体有种种不适,到医院检查却又未能发现有某种器质性病变,医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为亚健康状态。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态,最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性:调整好它可能向健康转化,调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量,但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状;处于中度或者重度的亚健康状态,会出现较明显或严重的身体不适,如上面所说的疲劳感,会大大影响正常的生活和工作,并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。从本人临床经验角度看,许多亚健康状态源于心理或精神状态。简而言之,健康概念包括生理健康和心理健康。反之,疾病即指器质性疾病和心理或精神疾病。我国精神病学专家许又新就指出:心理健康与精神障碍构成了人类精神活动的两极。首先,能清楚地意识到、看得清自己的优劣状况。(反之,不健康情况:表现为几乎时刻忘不了自己,总担心自己的弱点会流露,经常出现紧张、脸红、口吃等;长期对自我压抑,错误地将理想的我当作真实的我,苛刻求全,存在完美主义式的心理冲突。)二、对自己有客观的、恰如其分的评价。能站在别人或社会的角度审视自己。反之,不健康情况:过分孤僻,很难恰当评价自己;自卑,追求优越感;严重时对自己过分挑剔,或者固持己见;一遇挫折或失败便归咎于人,表现偏执;虚荣心重,缺乏精神上支柱,靠别人的赞赏才能支撑;把别人与自己无关的言谈、举止和表情误认为褒贬自己。三、具有自我的情感。能够接受自己,包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距,真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨,健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样,不论生活带来什麽,能够加以接受。四、身份意识的统一性。一个人在与他人交往,或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。但不论角色如何改变,身份意识始终保持它的统一性。身份意识即一个人真实的、客观的在社会中的认同。它决定于一个人的生活追求、价值取向、道德标准、职业环境、交友方式、性格特征等等,简单说,你自己是个什么人自己始终要清楚。反之,有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识,出现人格解体或发作性身份障碍,也就是一时间不清楚自己是什么人了。某些精神疾病,如精神分裂症、抑郁症等就会破坏身份意识。面对复杂的生活,相对简单的生命越发要珍视自己。珍视自己的前提就是要正视自己。有时坚强得如岩石缝中的松柏,有时脆弱的如累卵游丝,但重要的是维持生命的健康,生理的和心理的。这是真正意义上的以人为本。
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