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关注心理健康演讲稿:有关于心理健康的演讲稿

作者:admin
来源:未知
日期:2020-08-02 16:47:33

有关于心理健康的演讲稿

心理健康2113演讲稿 现代医学告诉我们,一个人的健康5261既包括身体4102健康,又包括心理健康,单纯地追求身1653体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。 三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。 四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。 五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。 国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!引自于 http://wenku.baidu.com/link?url=uFVL17w41psYilBWu4qsXNSXzF1quye_o1EJuRT6LCJJqQRKvK1lFDR6umv4veDJ7Q2h6DqPd12JSwaCf29XF-gkIZ8y-S4qIkheor3i1Gi希望能帮到你,满意请采纳!

关注心理健康 演讲稿

心理健康2113演讲稿 现代医学告诉我们,一5261个人的健康既包括身体健康,又包括心理健4102康,单纯地追求身体健康而忽视1653心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:  一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。  二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。  三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。  四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。  五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。 六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。  国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

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一个幸福感很强的人。2113往往是有大智慧的人。已经5261把人生看的很淡。无论4102遇到什么事情。都坦1653然。这个时候。他就可以做到。荣辱不惊。处变不乱。无论什么环境,什么遭遇。都能适应。淡然处之。适者生存。心不乱不慌。沉着冷静。按部就班。思路清晰。那他无论做什么事情。都能做的很好。什么是一花一世界。一叶一如来?牛顿在树下。被苹果砸到。就是顿悟。一果一世界。什么世界?宇宙世界。内在规律。我们这个世界怎么形成的?其中就有万有引力上天赐予人。最大的财富是2万多天生命。人人都是平等的。2万天的生命。 皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。人一辈子就2万多天。 谁拥有真正的财富?其实。人活着。最重要的就是心理健康。残废了都不怕。怕的就是精神残废了。崩溃了。很多身体健康的人。活的还不如残疾人快乐。 身体残废了都不怕。怕的就是精神跨了。 莫哀大于心死。慈悲没有敌人。智慧不起烦恼/快乐不是占有的多。而是计较的少感情上吃不饱。精神会虚弱。虚弱就容易感情受伤。最后。一点小小的刺激。都会痛苦。我们首先是动物。然后才是人。动物都有感情。需要感情交流。何况人这种大脑如此复杂的动物。理性诞生自感情。放弃感性。人就会失去理性。也就是说。失去智慧。授人以鱼。不如授人以渔。让人乐观起来。积极面对生活。坚强勇敢。快乐。自由。不会遇到事情,就怨天尤人。悲观绝望。冲动发怒。能做到荣辱不惊。处变不乱。有头脑。有主见。靠自己拥有美好人生。才是真的负责。 动物都有感情。我们人类。首先是动物。然后才是人。一个人从小到大。几十年。接受那么多思想。受那么多刺激。那么大的信息量。没点心理疾病,反而还奇怪了。除非他不是人。战场上,失去理智了。给他感情的人。没了。没了就把尸体也要弄到手。然后陪上自己一条命。人活着,就是为了等死.在等死的路上。有快乐,也有痛苦。要平静面对. 人生一世。不如意之事,十之八九,但是,还有一分如意? 我就为这一分而活着命运并不一定只会捉弄人,只要向前看,总会有好事发生的, 一辈子,酸甜苦辣麻。什么滋味都要尝尝。酸甜苦辣麻里。不是有个甜吗?总有一天。能尝到甜头的。思想上的不自由,就和人穿的衣服一样。从小被灌输大量思想,如同被强迫穿上了很多衣服。束缚着我们,控制着我们,寸步难行。甚至呼吸困难。活得很累很累。很苦很苦, 一旦把这些思想,脱衣服一样,一件件脱掉。我们就能脱离苦海,得到大自在。得到自由。不再痛苦。 物质。金钱。容貌。知识。这些都不过是外在价值。如山中木屋。人人都只是过往来客。能在木屋里过一夜。 幸福只在自己心灵的自由, 面对艰难困苦最强的力量来自于你的内心,心灵和谐程度决定你力量的限度,真正的强者是内心有力量的人。做人比做事更重要,心理健康比身体健康重要。 真正的幸福,是自由。 力量来自自己内心 1、做事先做人:因为我会做人。所以大家都教我本事,所以我学了很多本事,2、因为我会做人。所以大家愿意和我合作。所以能一起完成很多工作多个朋友多条路。路会越走越宽。人格正常的人。荣辱不惊。不以物喜。不以己悲。人活在这个社会。被人侮辱。歧视。伤害。是正常的现象。有谁不被欺负过? 连一点小委屈都受不了。还能成什么大事?宰相肚里能撑船。所以人家是宰相。匹夫受辱,拔剑四顾,挺身而斗。不足为勇。天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒。海纳百川。有容乃大。人低为王。水低为海。心胸坦荡,以开阔的眼光看世界万物.
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